Ни для кого не станет открытием тот факт, что сон является важнейшей составляющей функционирования организма. Для того чтобы организм максимально восстанавливался после нагрузок и усталости, крайне важен полноценный и, что немаловажно, комфортный сон. И для того, чтобы сон принес максимум пользы, нужно подготовить правильную "площадку" - устранить все факторы, которые мешают полноценному сну.

Что же может мешать человеку выспаться? В первую очередь это неудобное спальное место. И это вполне закономерно: если кровать или диван слишком твердый - о нормальном сне можно забыть. Мало того, что организм при этом не расслабляется, так еще и на утро ощущение усталости только усугубляется. Но с этой проблемой можно (причем довольно просто) бороться. И для этого совсем не обязательно менять спальное место - вполне достаточно правильно выбрать матрац , с которым спать будет максимально удобно. Благо ассортимент сейчас способен удовлетворить даже самого требовательного покупателя.

Современные матрацы производят самых разных размеров и из самого разного материала (к слову и ценовые категории самые разные). Есть даже ряд ортопедических матрацев для тех людей, которым покоя не дают проблемы с позвоночником и которым обычные матрацы не подходят.

Лишним матрац никогда не будет. Даже если он не нужен по каким то причинам в данный момент на кровати, на нем также всегда можно разместить гостей, спальных мест для которых просто не хватило. Ведь на твердом полу спать тоже удовольствие тоже сомнительное и ничего, кроме усталости и болях в спине на утро не принесет.